eutonia

Credito foto : Willians Fiori



Eutonia: uma possibilidade para habitar o seu ser de forma integral e prazerosa-Felomenia Pinho

 

A Eutonia foi criada e desenvolvida por Gerda Alexander  na busca do equilíbrio tônico e postural. Ela desenvolveu esta proposta psicossomática para tratar-se de uma endocardite que a deixou extremamente debilitada e a obrigou a se movimentar com um gasto mínimo de energia. Na Eutonia, o aluno assume os cuidados com o seu corpo e amplia a percepção através do contato com outras pessoas e com objetos(bolinhas, tecido, sementes, bambu etc).

 

Nas aulas de Eutonia, abordamos:

  •  a quietude e o observador interno
  •  o estado de presença e o espaço radiante
  • a pele e os seus limites
  • o contato e o tato
  • a consciência óssea e a imagem corporal
  • as sensações e o refinamento da percepção de si e do outro
  • o equilíbrio das tensões corporais, da circulação, da respiração etc
  • o ser autêntico e criativo
  • a coordenação motora e a sua influência nos processos mentais
  • o tônus físico e o tônus emocional
  • a relação do tônus com a postura
  • os micromovimentos e os microestiramentos, sobretudo, no tratamento das dores crônicas
  • a consciência do espaço e do volume corporal(pele, músculos, ossos e órgãos)
  • deslizamento ósseo
  • uso da força justa para o movimento, evitando o gasto de energia com esforços desnecessários
  • o tocar e o ser tocado pelas mãos, objetos, palavra, sons, olhar, respiração etc

 

Benefícios da Eutonia:

 

O tratamento eutônico é determinado pelo estado de tensões e fixações: alterações na respiração, o pulso, a circulação, os movimentos oculares, o reflexo de deglutição e as transformações faciais.

A flexibilização do tônus conduz a um equilíbrio tônico e postural, promovendo melhoras psicofísicas.

Aos poucos, o estresse diminui porque se gasta somente a energia necessária para cada momento e função da vida diária. A pessoa passa a habitar o seu ser de forma integral e prazerosa.

É uma possibilidade interessante para perceber a si mesmo nas diversas relações diárias, criando vínculos respeitosos e mais afetivos.

 

“O estar eutônico é o aquietar a mente para perceber a si e a tudo que nos cerca, o que nos toca e o que tocamos, o conTATO.” (citação do texto “O que é Eutonia?”-Felomenia Pinho/2011)

 

Outras informações:    www.institutodeeutonia.com.br

                                    www.eutonia.org.br

                                    www.felomeniapinho.com.br

 

 

Horário das aulas em grupo: sextas-feiras

Duração: 1h30min (das 10h às 11:30h)

 

Destinado a:

pessoas acima de 14 anos que visam o autoconhecimento ou aqueles que apresentem:

  • fibromialgia
  •  dores articulares
  • distresse
  • pânico
  • hiperatividade
  • hipotonia ou hipertonia
  • dificuldade de atenção e concentração
  • dificuldades em relação a autoimagem (bulimia, anorexia, obesidade, câncer, entre outros)

 

Valor das aulas em grupo: R$ 215,00/mensal

                                              R$ 80,00/aula avulsa

 

Local das aulas em grupo:

Petalusa-Rua José de Carvalho, 253b- Chácara Santo Antônio-São Paulo/SP

 

Aulas individuais:

Rua Américo Brasiliense,1479-cj 14-Chácara Santo Antônio- São Paulo-SP

 

Contato: filo_pinho@hotmail.com

                   felomeniapinho@gmail.com

                   whatsApp: (11) 99538-0630

 

 

Quem sou?

Eutonista pelo Instituto Brasileiro de Eutonia, graduada em Fonoaudiologia na PUC/SP, Terapeuta Reiki e Terapeuta Corporal pelo Método de Reeducação do Movimento do Instituto Ivaldo Bertazzo.

Aprecio conhecer a história das pessoas e observar o movimento, o silêncio, a pausa, o que traz equilíbrio para o ser. Acho que o afeto por si e pelo outro é a base para estabelecermos relações verdadeiras e respeitosas. E eu encontrei na Eutonia uma possibilidade de conhecimento de si que desperta a criança interior, o acolhimento, o cuidado consigo e com o outro, e a expressão autêntica.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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